Clases

Los estudiantes de yoga con inquietud por explorar e investigar en un nivel mayor al que ofrecen las clases regulares pueden tomar estos cursos. Los Módulos Progresivos son cursos intensivos de corta duración (3 meses) destinados a proveer herramientas que ayudan a descubrir y despertar gradualmente el potencial interno.

Durante 2011 se realizarán solamente módulos de nivel intermedio en los que se requiere que los estudiantes tengan experiencia previa en yoga.

• Técnicas de meditación - que dan nombre a cada modulo - y teoría sobre las mismas.
• Set de prácticas seleccionado de hatha y raja yoga: un grupo de asanas (posturas), pranayamas (ejercicios respiratorios), mudras y bandhas (técnicas para despertar y canalizar las energías inherentes).
• Prácticas de purificación corporal (shatkarmas). Por ejemplo: limpieza nasal.
• Clases especiales de fin de semana que posibilitan otras vivencias y una experiencia diferente a la que se tiene en las clases semanales.

Cada módulo es una unidad en sí mismo e independiente de otros módulos (por ejemplo, en el nivel intermedio dependiendo del interés personal puede realizarse el Módulo 2, y no el 1 o el 3).

El énfasis es en la práctica. La meta es la autotransformación y alcanzar paulatinamente un mayor conocimiento de nuestro cuerpo, mente, prana y emociones.

En los módulos se trabaja con prácticas del Satyananda Yoga, el cual se caracteriza por ser un sistema integral (incorpora prácticas de todas las ramas del yoga), y contar con un método sistemático y progresivo. Utiliza el conocimiento del yoga clásico y original sin alteraciones, pero estructurado para las necesidades de la vida moderna.

Los instructores están formados en la Universidad de Yoga de Bihar (en India), o en Academias de Satyananda Yoga de Colombia y Australia.

Se recomienda inscribirse con tiempo ya que las plazas son limitadas.

:: Inicio de Primer Módulo: 1° de marzo de 2011 ::

Horarios de Clase : Martes y Jueves de 19:30 a 21:45
Clases Especiales : 1 fin de semana por mes (5 horas)
Duración : 3 meses

Lugar : Bindu (Bulevar Artigas 1178 casi Canelones)
Costo Mensual :  $1800 - Tarjeta Joven: $1600
Descuento por pago de módulo completo :  $4800 - Tarjeta Joven: $4200
Inscripciones :  Tel.: +598 2706 6059 - inscripciones@satyananda.org.uy